ইবাদতের জন্য শারীরিক শক্তি-সামর্থ্য প্রয়োজন। তাই প্রয়োজনমতো হালাল খাদ্য গ্রহণ করতে হয়। ভারসাম্যপূর্ণ পুষ্টিকর খাবারের বিষয়টিও লক্ষ রাখতে হয়। ইফতার ও সাহ্রির সুন্নাত পালন ও স্বাস্থ্য সুরক্ষার প্রতি যত্নবান থাকতে হবে, যাতে ইবাদতের অসুবিধা না হয়। রাতে তারাবিহর পর হালকা ঘুম উপকারী। এতে তাহাজ্জুদ যথার্থ হয় এবং সাহ্রি গ্রহণে সুবিধা হয়। ঘুমের জন্য সাহ্রি যেন ছুটে না যায়, প্রয়োজনে... বিস্তারিত
source http://www.prothomalo.com/opinion/article/1655049/%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%B8%E0%A6%9A%E0%A7%87%E0%A6%A4%E0%A6%A8%E0%A6%A4%E0%A6%BE%E0%A7%9F-%E0%A6%B0%E0%A6%AE%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A8
ব্যবসায়ীরা শুধুই মুনাফার পেছনে ছোটেন এবং ব্যবসার কাছে জীবনের গুরুত্ব প্রায়ই উপেক্ষিত হয়—এমন একটা ধারণা সমাজে প্রবল। অতি ছোঁয়াচে করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ঝুঁকির মধ্যে পোশাকশিল্প ‘সীমিত’ আকারে খুলে দেওয়ার সিদ্ধান্তের পর সারা দেশেই তা নিয়ে তুমুল আলোচনা-বিতর্ক দেখা গেছে। অনেকের মধ্যেই তৈরি হয়েছে হতাশা। বিশেষ করে যাঁরা আমাদের স্বাস্থ্যব্যবস্থার দুর্বলতা ও সীমাবদ্ধতার কথা জানেন,... 
চীনের বাইরে ইউরোপ হয়ে উঠেছিল করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের উপকেন্দ্র। শুরুর দিকে সবচেয়ে খারাপ অবস্থা ছিল ইতালিতে। প্রতিদিনই শত শত মানুষ যোগ হচ্ছিল মৃত্যুর মিছিলে। সেখানে মৃত্যু এখনো থেমে নেই। কিন্তু করোনায় মৃত্যুর মোট সংখ্যার হিসাবে গত মঙ্গলবার ইতালিকে টপকে গেছে যুক্তরাজ্য। ইউরোপ মহাদেশে এই দেশেই এখন করোনায় সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয়েছে। বিশ্বে দ্বিতীয়, যুক্তরাষ্ট্রের পর। করোনা মহামারির... 
করোনা কেড়ে নিয়েছে দুনিয়ার সব সাধারণ মানুষের সুখ। কিন্তু ভোগবিলাসী অনেকেই করোনাকে কেয়ার না করে বেশ ফুর্তিতে দিন কাটাচ্ছেন। লকডাউনে ঘরে বসে অভিজাত রেস্তোরাঁ থেকে খাবার আনিয়ে খাচ্ছেন। আলস্যে গা ভাসিয়ে চালিয়ে যাচ্ছেন বিনোদন। বাইরের দুনিয়ায় কে না খেয়ে থাকল, কে মরল, এ নিয়ে তাঁদের কোনো মাথাব্যথাই নেই। লকডাউন পরিস্থিতি পুরোপুরি উপভোগ করছেন ব্যাংকককের মিলিওনিয়ার ক্লাবের সদস্যরা। বিলাসবহুল জীবনযাপনে... 
বগুড়ার মোহাম্মদ আলী হাসপাতালে আইসোলেশনে ভর্তি এক রোগীর নমুনা পরীক্ষার ফলাফল সকালে করোনা 'নেগেটিভ' এলেও সন্ধ্যায় করোনা 'পজিটিভ' এসেছে।নমুনা পরীক্ষার দুটি প্রতিবেদন এসেছে শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজের ল্যাব থেকে। বগুড়ার ডেপুটি সিভিল সার্জন মোস্তাফিজুর রহমান বুধবার রাত নয়টায় প্রথম আলোকে এই তথ্য নিশ্চিত করেন। করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) আক্রান্ত ওই ব্যক্তি ঢাকাফেরত। তাঁর বয়স ৫৪ বছর। তিনি... 
গত মার্চে সাতজনের একটি দল অবকাশযাপনে গিয়েছিল সেন্ট মার্টিন দ্বীপে। নির্দিষ্ট সময়ে চারজন ফিরে এলেও করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার শঙ্কা আর ছুটির পূর্বাভাস পেয়ে স্বেচ্ছায় থেকে যান বাকিরা। এই তিনজন এক দিন, দুদিন করে গতকাল ৪ মে দ্বীপে কাটিয়ে দিলেন ৫০তম দিনটি। তিনজন বলছেন, এই সময়টায় ভিন্ন এক সেন্ট মার্টিন দেখা পেয়েছেন তাঁরা। স্বেচ্ছায় দ্বীপ কোয়ারেন্টিনে থাকা এই তিন পর্যটক হলেন রাজধানীর এনজামুল হক,... 
গত ফ্রেব্রুয়ারির মাঝামনের উহানফেরত এক শিক্ষার্থী করোনাভাইরাসের উপসর্গ নিয়ে যান বরগুনা জেনারেল হাসপাতালে। কিন্তু করোনাসম্পর্কিত কোনো প্রশিক্ষণ না থাকায় তখন সেখানে আতঙ্ক ছড়ায়। কিন্তু ভয় পাননি হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের একমাত্র বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক কামরুল আজাদ। তিনি ওই শিক্ষার্থীকে হাসপাতালে ভর্তি করে নেন। এরপর তাঁকে হাসপাতালে আইসোলেশনে রেখে চিকিৎসা দেওয়া শুরু করেন। এভাবেই বরিশাল বিভাগে প্রথম আইসোলেশন... 
দেশে করোনাভাইরাসের সংখা এখন ঊর্ধ্বমুখী। এই ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতা বজায় থাকতে পারে আরও কিছুদিন। করোনা মোকাবিলার জোর প্রস্তুতির এই সময়ে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার বিষয়টি শিথিল হয়ে পড়ছে। অর্থনীতি কিছুটা সচল রাখার উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। একদিকে জীবনের ঝুঁকি, অন্যদিকে জীবিকার প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জটিল সময় পার করছে বাংলাদেশ। গত ১২ দিনের স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিসংখ্যান বলছে, শনাক্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই... 
করোনাভাইরাসের টিকা নিয়ে গবেষণা, টিকা তৈরি ও চিকিৎসায় বিশ্বনেতাদের সম্মিলিত উদ্যোগের প্রশংসা করেছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মহাপরিচালক তেদরোস আধানোম গেব্রেয়াসুস। তবে তিনি বলেছেন, ‘আমরা কত দ্রুত ও কত কার্যকর এ ব্যবস্থা করতে পারব, সেটা বিষয় নয়। বিষয় হলো, কতটা সুষমভাবে আমরা তা বণ্টন করতে পারব। আমরা কেউ এমন পৃথিবী মেনে নিতে পারি না, যেখানে কিছু মানুষ সুরক্ষিত, সবাই নয়। সবাই সুরক্ষিত না হলে... 
জিলাপি এক মজার মিষ্টি খাবার। ভারতীয় উপমহাদেশের বিভিন্ন দেশে যথা ভারত, পাকিস্তান, নেপাল, বাংলাদেশে এটি জনপ্রিয়। বাংলাদেশ এবং পশ্চিমবঙ্গের এমন কোনো এলাকা নেই, যেখানে জিলাপি পাওয়া যায় না। আসুন, জিলাপির স্বল্পবিস্তার ইতিহাস জেনে নেওয়া যাক। জিলাপির ইতিহাস অনেক পুরোনো। এর সর্বাধিক পুরোনো লিখিত বর্ণনা পাওয়া যায় মুহম্মদ বিন হাসান আল বোগদাদীর লিখিত ১৩শ শতাব্দীর রান্নার বইতে, যদিও মিসরের ইহুদিরা এর... 
বৈশ্বিক অতিমারি করোনা বিশ্বের খোলনলচে বদলে ফেলছে। বৈশ্বিক অর্থনীতি পুরোপুরি স্থবির, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো তেলের দাম ঋণাত্মক হয়েছে। সারা বিশ্বেই তেলের দাম রেকর্ড পরিমাণ কম। দেশে দেশে কলকারখানা বন্ধ, বৈশ্বিক অর্থনীতি বিরাট ধসের দ্বারপ্রান্তে। চলমান এই সংকটে সরকারগুলোকে অনিশ্চিত ভবিষ্যতের পথে এগোতে হচ্ছে। বিশ্বব্যাপী স্থবিরতার মধ্যেও কান পাতলেই শোনা যাচ্ছে পরিবর্তনের... 
আমিনুল হক, সাবেক অধিনায়ক, বাংলাদেশ জাতীয় ফুটবল দলআনা ফ্রাঙ্ক ইতিহাসে অমর হয়ে আছেন দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় লেখা তাঁর ডায়েরির জন্য। অনেকে বলেন, করোনাভাইরাস আক্রান্ত এই অনিশ্চিত সময়টাও নাকি বিশ্বযুদ্ধের মতোই। ক্ষুদ্র এক অনুজীবের বিরুদ্ধে সারা পৃথিবী তো যুদ্ধেই নেমেছে! তা এই সময়ে বাংলাদেশের ঘরবন্দী খেলোয়াড়েরা যদি ডায়েরি লিখতেন, কী থাকত তাঁদের লেখায়? খেলোয়াড়দের হাতে কলম তুলে দিয়ে... 
আমের রাজধানী হিসেবে খ্যাত চাঁপাইনবাবগঞ্জ। জেলার আমচাষি ও ব্যবসায়ীরা করোনা মহামারির ছোবলে হতাশ। আম চাঁপাইনবাবগঞ্জ জেলাবাসীর প্রধান অর্থকরী কৃষিপণ্য। আম ব্যবসায়ী ও মালিকেরা সারা বছর ব্যস্ত থাকেন বাগান পরিচর্যার কাজে। করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে আমের দাম নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েছেন এই অঞ্চলের চাষি ও ব্যবসায়ীরা। এতে করে তাঁরা মারাত্মক আর্থিক ক্ষতির সম্মুখীন হবেন বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। যদিও কৃষি... 
‘আম্মু, কাল দুপুরে বিল্ডিংয়ের সব বাচ্চা ছাদে পিকনিক করবে।’ ‘তাই নাকি?’‘আমিও যাব।’‘ঠিক আছে।’‘খিচুড়ি আর ডিম রান্না হবে।’‘খুব ভালো।’‘তুমি আমাকে একটা ডিম, একমুঠো চাল-ডাল আর দুইটা পেঁয়াজ দিয়ো।’ আচ্ছা, ঠিক আছে, বলতে গিয়েও থতমত সুলতানা থেমে গেলেন। তিনি গভীর মনোযোগে স্বামীর পাঞ্জাবির বোতাম লাগাচ্ছিলেন। মেয়ের কথায় তেমন গুরুত্বই দিচ্ছিলেন না। অল্প কথায় হ্যাঁ-না বলে মেয়েকে পাশ কাটিয়ে যাচ্ছিলেন।কিন্তু... 
প্রথম মানুষই প্রথম ভুল করেছিলেন। ইনসান মানেই যে ভুলে যায়। আল্লাহ হলেন গফুর রহিম। যিনি ভুল–ত্রুটি, পাপ–তাপ, অন্যায়–অবিচার, জুলুম ও যাবতীয় অপরাধ ক্ষমা ও মার্জনা করেন এবং দয়া ও করুণা করেন। আল্লাহ তাআলা তাঁর বান্দাকে নানানভাবে পরীক্ষা করেন। আল্লাহ তাআলা বলেন, ‘আমি তোমাদের পরীক্ষা করব কিছু ভয়, ক্ষুধা, সম্পদহানি ও প্রাণহানি ও ফসলের ক্ষতির মাধ্যমে; তুমি সুসংবাদ দাও ধৈর্যশীলদের।... 
ভিটামিন সি হচ্ছে একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি, যা শরীরে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন সি এমন কিছু প্রাণরাসায়নিক প্রক্রিয়ার সঙ্গেও সম্পৃক্ত হয়, যার সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতার সম্পর্ক রয়েছে। ভিটামিন সির দৈনিক সুপারিশকৃত মাত্রা হচ্ছে ৯০ মিলিগ্রাম, কিন্তু স্তন্যপান করানো নারী ও ধূমপায়ীদের যথাক্রমে ৩০ ও ৩৫ মিলিগ্রাম অতিরিক্ত গ্রহণ করতে হয়। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়... 
জীবনের এমন কোনো বিষয় নেই, যা নিয়ে বাঙালির সর্বশ্রেষ্ঠ কবি কিছু লেখেননি। জমিদার কবি ধান কাটা নিয়েও কবিতা লিখেছেন। ‘সোনার তরী’ কবিতায় তাঁকে বলতে শুনি: রাশি রাশি ভারা ভারা, ধান কাটা হল সারা/ ভরা নদী ক্ষুরধারা.../ কাটিতে কাটিতে ধান এল বরষা। তবে কবির কর্তিত ধান ছিল পাকা ধান, কাঁচা নয়। পাকা ধানে মই দেওয়ার কথা আমরা শুনেছি। এ কাজে পৃথিবীতে বাঙালিই সবচেয়ে পারদর্শী। কিন্তু পাকা ধানে মই... 
একদিন ভোরে ঘুম ভাঙতে নিজেকে আবিষ্কার করলাম এক কিশোরীর বুক শেলফে; আমি আর মানুষ নই, এখন থেকে আমি একটা বই, কবিতার বই। আমার মলাটে মায়ের একটা ছবি; তার পরনে তাতের শাড়ি, হাতে চুড়ি, কপালে ঘাম, ঠোঁটে হাসি আর কালো দুই চোখে কিসের যেন আতঙ্ক। মা আমাকে বললেন, 'ভয় পাইস না, সামনে আগায়া যা। আমি তো আছি তোর সাথে।' আমি সামনে এগোই, আমাকে উৎসর্গ করা হয়েছে যার নামে, সে-ও একজন নারী, আমার প্রেমিকা; চৈত্র মাসের... 
